Tu Entrenador de Running, Hyrox y CrossFit de Clase Mundial. Potenciado por IA.
Sube un video de tu movimiento. Obtén un análisis biomecánico instantáneo. Corrige tu técnica, evita lesiones y maximiza tu rendimiento en segundos.
Cadencia: 175spm
Alerta: Overstriding
Aterrizaje adelantado. Reduce zancada.
Utilizado por atletas que entrenan para:
Hyrox
Deadly Dozen
Marathon Majors
Deka Fit
CrossFit
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Híbrido
World Athletics
Hyrox
Deadly Dozen
Marathon Majors
Deka Fit
CrossFit
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Híbrido
World Athletics
Hyrox
Deadly Dozen
Marathon Majors
Deka Fit
CrossFit
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Híbrido
World Athletics
Biomecánica deficiente: La causa principal de lesiones y bajo rendimiento
En deportes funcionales, cada error técnico en el running se multiplica al combinarse con otros ejercicios. Una mala zancada no solo frena tu carrera, sino que compromete tu potencia, estabilidad y resistencia en todo el circuito, aumentando exponencialmente el riesgo de lesiones por fatiga acumulada.
CrossFit
En WODs con running integrado, la biomecánica deficiente genera pérdidas de eficiencia que se multiplican al combinar con movimientos gimnásticos y de levantamiento.
Hyrox / Deka Fit
La transición entre running y estaciones de fuerza exige una técnica económica que minimice el desgaste articular y preserve la potencia para movimientos explosivos.
Entrenamiento Funcional
Circuitos que alternan running con ejercicios compuestos requieren estabilidad dinámica y control neuromuscular que solo una técnica biomecánica correcta puede proveer.
Overstriding
Aterrizar delante de tu centro de masa frena tu velocidad y multiplica el impacto en rodillas y tobillos.
IMPACTO BIOMECÁNICO:
El aterrizaje delante del centro de gravedad genera fuerzas de frenado que reducen tu velocidad y aumentan el impacto articular hasta 3x. En circuitos funcionales, esto acumula fatiga prematura y compromete el rendimiento en ejercicios posteriores.
MEJORA Y PREVENCIÓN:
Corregir el overstriding reduce el impacto articular en un 50-60%, mejora la economía de carrera hasta un 7% y conserva energía crucial para movimientos compuestos.
Mala Postura
Correr sentado o encorvado reduce drásticamente la eficiencia y sobrecarga la zona lumbar.
IMPACTO BIOMECÁNICO:
Una postura comprometida durante la carrera activa incorrectamente la cadena posterior, generando desalineaciones que se trasladan a movimientos como thrusters, snatches y wall balls, aumentando el riesgo de fallos técnicos bajo fatiga.
MEJORA Y PREVENCIÓN:
Optimizar la postura mejora la alineación vertebral, reduce la carga lumbar en un 40% y asegura una transición eficiente entre running y ejercicios de fuerza.
Cadencia Baja
Menos pasos por minuto aumentan significativamente el impacto por zancada y el riesgo de lesión.
IMPACTO BIOMECÁNICO:
Una cadencia ineficiente prolonga el tiempo de contacto con el suelo, incrementando el estrés muscular y la demanda energética. Esto agota las reservas necesarias para las siguientes estaciones de fuerza o potencia.
MEJORA Y PREVENCIÓN:
Aumentar la cadencia reduce el impacto por zancada hasta un 30%, optimiza la elasticidad muscular y disminuye el coste energético, permitiendo mantener intensidad en todo el circuito.
Optimiza tu biomecánica, maximiza tu rendimiento cruzado
Una técnica de running eficiente es la base para un rendimiento superior en deportes funcionales. No se trata solo de correr más rápido, sino de preservar tu sistema músculo-esquelético, optimizar el gasto energético y mantener la integridad técnica en todos los componentes del circuito.
Rendimiento Competitivo
Mejoras del 5-10% en transiciones y conservación de energía
Eficiencia Biomecánica
30-40% menos impacto articular en entrenamientos de alta intensidad
Prevención de Lesiones
Reducción del 50-70% en riesgos por fatiga acumulada
Lo que el ojo humano no ve, nuestra IA lo detecta.
Tecnología de visión por computadora multi-deporte que analiza cada movimiento.
AI Analysis: Gait & Posture
155° Ext
Eficiencia
92%
Oscilación Vert.
6.2 cm
Evita lesiones, corre más lejos.
El running no es solo mover los pies. Nuestra IA detecta el 'Overstriding' y la cadencia baja que causan el 80% de las lesiones de rodilla, ayudándote a correr de manera más económica.
Análisis de Taloneo
Cadencia Óptima
Angulo de Torso
Tu análisis biomecánico personalizado, al detalle
Análisis biomecánico completo con datos precisos y un plan de corrección mental y físico para mejorar tu técnica de running.
Needs Improvement
ID: #8821
Biomechanics Score
72/ 100
Riesgo de Lesión
ModeradoTu cadencia baja y el overstride aumentan el impacto en tus articulaciones.
Aterrizaje (Overstride)
Bad
-18 cm
Tu pie aterriza demasiado adelante de tu centro de masa, actuando como un freno.
Cadencia
Warning
158 spm
Tu cadencia es baja. Aumentar a 170+ reduciría el impacto por zancada.
Postura del Tronco
Good
4.2°
Excelente inclinación hacia adelante. Facilitas la gravedad.
Movimiento de Brazos
Bad
Cruce Excesivo
Tus brazos cruzan la línea media del torso, causando rotación innecesaria.
Tu Plan de Mejora Personalizado
Mental Cue
El suelo es lava
Visualización:
"Visualiza fuego en el pavimento. No dejes el pie en el suelo mucho tiempo; levántalo rápido."
Aumenta cadencia
Reduce impacto
Correction Drill
Corrección de Brazos
Todo el tiempo
Mantra:
"De Bolsillo a Barbilla"
Tus manos deben viajar desde la altura de tu bolsillo hasta la barbilla, sin cruzar el pecho.
Especialidad Hyrox
Análisis biomecánico especializado para Hyrox
En Hyrox, el 50% es carrera. Pero no es una carrera normal: es "Compromised Running". Correr después de empujar un trineo de 150kg no es lo mismo que correr fresco. Eyerox analiza cómo se degrada tu técnica bajo fatiga para que puedas mantener el ritmo cuando más duele.
Optimización del Sled Push
Cada centímetro de altura en tu cadera cambia el vector de fuerza. Nuestra IA calcula tu ángulo de inclinación óptimo para asegurar que el 100% de tu energía vaya al trineo, no al suelo.
Eficiencia en Wall Balls
¿Rompes el paralelo? ¿Gastas hombro innecesariamente? Analizamos la trayectoria de la pelota y la profundidad de tu sentadilla para estandarizar tus repeticiones y evitar "no-reps".
Eficiencia en Burpee Broad Jumps
Analizamos la parábola de tu salto y la fluidez de la transición suelo-aire. Ganar 10cm por salto significa realizar 5 burpees menos en 80 metros. Te ayudamos a encontrar tu distancia óptima para no quemarte antes de tiempo.
Fatigue Detected
Post-Sled Running Form
Cadence drops by 12% after Station 2
Sled Push Analysis
Force Vector Efficiency
94%
Back Angle42° (Optimal)
Leg DriveConsistent
Cómo funciona el análisis biomecánico con IA
1. Graba
Usa tu móvil. En el box, la pista o la cinta. Solo necesitas 10 segundos de video.
2. Analiza
Sube el video. Nuestra IA procesa tu biomecánica completa en menos de 30 segundos.
3. Corrige
Recibe tu reporte con drills personalizados (ej: 'El suelo es lava') y mejora desde hoy.
Precios
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Mejora tu técnica con análisis biomecánico profesional
Deja de adivinar y empieza a entrenar con datos precisos. Únete a miles de atletas que ya mejoraron su técnica de running con nuestro análisis biomecánico con IA.
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